В. Богданович "Большая денежная книга. Как сделать так, чтобы деньги были"

Методика «Шарик желания»
1. Глаза закрыты. Дыхание – брюшное. Проделайте 14–18 дыхательных циклов более медленно, чем вы дышите обычно. Диафрагму расслабить.
2. Теперь постарайтесь обязательно представить себе свой достаток в любом виде – деньги, вещи, люди, отношения. Старайтесь, чтобы воображение не работало в режиме «свихнувшейся
обезьяны». Поначалу, конечно, вы испытаете нечто подобное. Потом, более-менее успокоившись, вы сможете создать устойчивый мыслеобраз. Если у вас сложности с визуализацией, то создавайте ощущения, состояния. Представьте, что богатства уже идут к вам, они у вас уже есть. Что бы вы ощутили, если бы точно знали, что все эти вещи, предметы, процессы присутствуют в вашей жизни? Не торопитесь. Создавайте мыслеобраз снова и снова. Когда почувствуете, что довольно, хватит, зафиксируйте его. Потом, точно так же как в детстве, когда вы из пухлого куска снега делали компактный снежок, умните всю картинку в компактный шарик размером примерно с мячик для большого тенниса. Когда будете уминать шар, можете помочь себе руками. Умяли? Теперь аккуратно подвесьте его сверху слева в 20 см от своего лба.
3. Подвесили? Теперь медленно-медленно, не отпуская ощущения от висящего шарика, откройте глаза. В течение 5–6 минут посидите, привыкните к тому, что шарик есть, и начинайте жить новой жизнью. Можете даже покрутить головой справа налево и слева направо. Ощутите левой стороной лба почти невесомое присутствие от висящего вверху слева шарика.
4. Шарик есть. Прекрасно.
5. В течение недели выполняйте это упражнение. Прежний шарик можете или растворить, или…
Лучше растворить.
Методика «Сразу!»
Георгий Гурджиев четко сказал: «Работать во сне невозможно», а фраза «Бог времени не дает» знакома всем. Неумение рационально пользоваться временем приводит нас к тому, что наше
проживание – конвульсивное, рывками, короткими «перебежками». Оно ведет к фрагментарности восприятия, к мозаичности картины мира. Во «сне», как его понимал Гурджиев, мы не живем, а действуем при помощи стереотипов и стандартов, внушенных нам родителями, обществом, собственными привычками. Тогда и картина мира рассыпается на детали и ее тяжело собрать воедино, и нет времени всерьез подумать о будущем, о том, что будет лет через пять- шесть.
Какой смысл о нем думать, если счет идет на часы и минуты? Итог – быстрая езда, быстрая еда, быстро меняющаяся картинка в телевизоре, не роман – газета, сюжет, лучше в картинках… Все бежит – течет – играет – искрится – проходит и… вспомнить не о чем. В пятницу мучаешься тем, что не можешь вспомнить о том, что делал во вторник. Так пролетает наша жизнь. Не понимая роли времени в жизни, мы обесцениваем ее или откладываем «на потом». Зато «потом»: «Жизнь моя, иль ты приснилась мне?» Задумайтесь и вникните в суть собственного ритма жизни и внимательно посмотрите на себя – когда и в каких случаях вы действуете быстро и плодотворно, а в каких случаях суетой подменяете эффективность. С нами регулярно происходят всевозможные ситуации, мы их, как правило, не фиксируем, или они проходят «типа мимо». Но если вы учитесь фиксации, точнее, бодрствованию, то вы уже осознанно замечаете: вот разбилась стекляшка под каблуком, вот дорогу кошка трехцветная перебежала, вот из толпы кто-то выделился прической, одеждой, нестандартным выражением лица…. Если мы «спим», не реагируем на них, то почти все сигналы проходят мимо. Если «бодрствуем», то у нас есть дополнительная возможность жить более полнокровно, чем обычно, и тогда реакцией будет не «Не бывает…», а бодрое: «К счастью!», «К деньгам!», «К благополучному решению моих задач!» Именно так у вас постепенно выработается стойкий рефлекс на поступающую извне информацию, навык ведения диалога с миром, фиксации любой ситуации, ее отсмотра и трансформации энергии внимания в энергию действия. Сюда может войти весь спектр реакций – от сонливости в транспорте до вздрагивания от резкого звука, от дискомфорта при просмотре телепередач до радости при получении неожиданного подарка:
• реакция на проявившуюся ситуацию (звук бьющегося стекла, лицо, прическа, набившая оскомину мелодия ринг тона, черная кошка, звук открывающейся двери и пр.);
• фиксация того ощущения, которое проявилось внутри как отклик на событие, возможно, в виде напряжения, вибрации, небольшого спазма и т. д.;
• фиксация ощущения от наличия шара выше и впереди головы;
• действие – на выдохе, со словами «К деньгам!», сбрасываете зафиксированный отклик в шар, как энергетическую линию, комочек, поток…