Главная задача – фиксация внутри себя формулы «мое время – мои деньги». Зафиксируйте внимание на циферблате часов. Теперь представьте себе, что минута – это незаработанные вами у. е. Зафиксируйте – время, не превратившееся в деньги, прошло мимо. Побродите по залам магазина, приглядываясь к заинтересовавшим вас товарам на полках, не смотрите на ценники. Чтобы каждый из этих товаров предстал перед вами в своем теперешнем виде, целые коллективы отдали делу время и силы. Фиксируйте: перед вами овеществленная цена товара, энергия многих людей, силы, вложенные в него. Старайтесь учить себя определять стоимость на глаз.
Со временем вещи «заговорят» с вами, вы научитесь чувствовать заложенную в них энергию труда, сможете отличать качественную вещь от подделки. Учитесь определять цену автомобилей, одежды и обуви, стоимость каждого предмета, на который вы обратили внимание. Это важный и полезный навык. Через некоторое время мир откроется вам совсем с другой стороны. Вы увидите его как гигантскую систему производства и потребления, как циркуляцию товаров и услуг, имеющих цену, слагающуюся из человеческих усилий.
Учите себя определять масштабы финансовых потоков, проходящих через ваших знакомых и деловых партнеров. Знакомясь с человеком, старайтесь по его внешнему виду, манере одеваться и вести себя определить его образ жизни, статус, доходы, размер и стоимость квартиры, класс автомобиля, места, где он привык проводить отпуск. А затем в процессе дальнейшего знакомства проверяйте, подтверждаются ли ваши догадки. Учитесь прогнозировать, насколько могут быть серьезны для вас предложения этого человека, какие финансовые перспективы за ними стоят. Со временем ваша тонкая связь с денежным эгрегором будет укрепляться, вы научитесь чувствовать его импульсы.
Старайтесь ощутить и понять, как влияют ваше настроение и энергетический тонус на приток и отток денежных сумм. Что происходит с вашими доходами, тратами, прибылью, долгами, когда вы в хорошем тонусе или, напротив, в энергетическом спаде? Выводы далеко не так очевидны, как может показаться на первый взгляд!
Понаблюдайте за тем, какова взаимосвязь денежных потоков с приливами и спадами вашей жизненной силы. Вы скоро заметите, что чем выше ваш жизненный тонус, тем более мощным магнитом для денег вы являетесь. Поэтому учитесь поддерживать свою форму. Но не цепляйтесь за деньги. Чем интенсивнее циркуляция поступлений и новых вложений в дело, тем выше ваш доход. Не жалейте отдавать деньги миру, если это необходимо. Помните: щедрость – свойство удачливых и состоятельных людей.
Фиксация. Часть III: выявление успешной стратегии достижения цели
Твердо настройтесь на тренинг. В данном случае работает магия слова. Если вы себе скажете: «Надо будет сделать», то нет никакой гарантии, что вы справитесь с упражнением. Если же вами будет произнесено волшебное слово «тренинг», то оно обязательно будет выполнено. Разумеется, от вас потребуется высокий уровень правдивости перед собой. Обратите внимание на помехи (внешние и внутренние): нет времени, болит голова, зовут в гости, хочется есть и т. д. Чем больше помех, тем правильнее вы двигаетесь. В зависимости от массы причин, на которых мы останавливаться сейчас не будем, в жизни возможны три стиля поведения:
1) наперекор;
2) по течению;
3) срединный путь.
Вспомните и оцените свое поведение в разных ситуациях, когда вы получали лучшие результаты и достигали успеха. Вы «плыли по течению» или лучшие результаты у вас получались тогда, когда вы шли наперекор чему-то? Вспоминать нужно в течение недели и очень желательно фиксировать результат письменно. Тогда вы получите дополнительную фиксацию на фактах, на состояниях, на своих и чужих поступках. Подобного рода фиксация используется очень часто: за счет ведения записей человек глубже заглядывает в себя, в свой организм, в свою жизнь и осознанно отмечает перемены в них. Корректирует себя. Оставляет лучшее в себе навсегда.
А вот потом, когда разберетесь в структуре собственной стратегии, вы сможете отдать приоритет оптимальной стратегии или создавать таковую заново. Но! Обязательно и специально фиксируя действия. Перечитайте примечание к первой части упражнения и в том же ключе выполняйте этот пункт методики.
Фиксация. Часть IV: фиксация состояний в момент поступления сигнала извне
1. Возьмите любой печатный текст большого объема. Дайте себе установку на фиксацию на каком- то слове (скажем, «хочу», «деньги», «богатство», «достаток») и как только встречаете его в тексте, сразу (!) отсматривайте свое состояние. Повторяю: просто отсматривайте, без оценки, личного отношения, объяснений и интерпретаций. Отсматривайте внутреннее сопротивление (раздражение, отвлечение внимания и т. д.) и пытайтесь ответить на вопросы: «Какое чувство у меня вызывает то, что я отвлекся?», «Как я обычно реагирую на помехи?», «В чем разница между обычным реагированием и теперешней реакцией?» и т. д. Сразу хочу отметить: это довольно сложно. В нашей культуре не принято говорить о том, что ты чувствуешь. Даже на втором-третьем занятии по телесно ориентированной терапии учащиеся на вопрос «Что вы чувствуете?» отвечают: «Я думаю, что я сейчас чувствую…» А ведь именно чувства и состояния в конечном итоге определяют нашу жизнь.